El deporte para la mujer ha experimentado un desarrollo vertiginoso, en especial en los últimos 30 años; La cuestión relativa de hasta qué punto el organismo femenino es apropiado para realizar una actividad deportiva intensa ha ocupado muchos estudiosos del tema. Es conocido el papel que las mujeres han desempeñado en el desarrollo del levantamiento de pesas a nivel mundial, por tanto es necesario que el trabajo con ellas sea más especializado; por las especificidades del organismo y el desarrollo femenino, no es adecuado que el entrenamiento masculino sea traspasado a las mujeres, el propósito de este trabajo investigativo es presentar un grupo de.
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